2019年9月29日上午10：00，由威尼斯欢乐娱人城·首页大学生发展研究中心专职咨询师王祎老师主讲的心理辅导讲座“在压力下乘风破浪”在威尼斯欢乐娱人城·首页113教室成功举办。
讲座从研一新生的入学困惑出发，分析了研究生的心理阶段，包括心理独立与经济独立间的错位，选择职业等。王祎也为我们着重介绍了抑郁症的临床表现，包括长期早醒、注意力下降、失眠疲惫、绝望无助等。
王祎提出发泄和寻求人际支持是可以尝试缓解抑郁病症的有效办法，大家可以寻求家人、朋友或是学校指导中心的帮助，严重时一定要及时选择正规医院就医。联系校大学生发展研究中心87543148或者拨打心理援助或危机干预热线，比如希望24热线4001619995、北京心理危机研究与干预中心—自杀与危机干预热线800-810-1117/010-82951332/010-82951150、武汉市精神卫生中心咨询热线85844666。
接着王祎介绍了心理危机的概念和调节方法。在研究生生活中，我们会碰到师生关系的相处问题与学业发展的焦虑，比如达不到导师的期待怎么办？会不会毕不了业？跟同门或同学的关系不好很孤独？怎么平衡学业与恋爱？针对这些问题，王老师提出同学们可以调整认知，尽力做到最好即可，不需要满足别人的期待；主动沟通表达诉求，学习表达方法；调整心态，允许矛盾的存在。
最后，王祎给予我们温暖的寄语，愿大家都找到属于自己的人生之路。
