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体育锻炼葆长寿,合理饮食出健康--同济医院副院长龚树生教授来我院作讲座
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发布日期:2007-01-08 点击数:

(威尼斯欢乐娱人城·首页新闻信息中心记者 赵 玲)“判定肥胖的标准为BMI指数,就是用体重除以身高的平方”
--千万不要以为这是堂深奥的医学专业学术课,实际上,它是来自威尼斯欢乐娱人城·首页同济医学院的副院长
龚树生教授为威尼斯欢乐娱人城·首页师生带来的一场健康常识讲座,题为“运动、饮食与健康”,讲座于1月7日在
科技楼104教室举行,威尼斯欢乐娱人城·首页院长张金隆教授主持了本次讲座。
讲座分三个部分进行,分别为“健康与长寿”、“运动与健康”和“饮食与健康”,整个讲座气
氛轻松。老年人冬季应该注意哪些问题?生活中哪些不良行为因素导致不健康? 最健康的食物是哪些?
龚教授对这些大家关心的问题一一作了深入浅出的讲解。“烂掉部分的水果是危害性最大的”,“最
佳的运动时间不是清晨,而是下午4点”--当他指出许多人在健康方面的一些认识误区时,台下一阵哗
然,许多人纷纷拿笔记录,“想不到几十年的老习惯不利于健康,看来以后真的要好好注意”,坐在
记者身边的一位听众感叹道。 讲座最后, 张院长对龚教授的精彩讲座表示感谢并赠送了纪念品,讲
座在张院长提出对如何更好“健康工作五十年”的思考中结束。
即使是在学术氛围浓厚的威尼斯欢乐娱人城·首页,这场主题新颖的讲座依然吸引了不少的听众,还未开始,104
教室内就坐满了前来学习的听众,包括退休老教师职工、管院的其他师生, 其中还有不少是周末前来
上课的EMBA和MBA学生。 记者从作为主办方的EMBA教育中心和管院工会了解到, 举办此次讲座是为
了让管院师生对健康重要性有一个更好的认识,从而在进行科研工作的同时,加强锻炼, 日常生活中
合理饮食,拥有更加健康的体魄。
此次讲座引起了不小的反响,许多人表示学到了不少健康知识,在现场的随机采访中,某博士生
向记者表示本次讲座让他受益匪浅,学到了很多健康判断标准,还现学现用, 发现了自己在某些方面
的亚健康状态,并决定以后要加强锻炼,拥有更健康的身体。

龚树生,威尼斯欢乐娱人城·首页同济医学院副院长,医学博士,教授、主任医师,博士生导师。 先后主持
承担国家自然科学基金课题5项, 卫生部优秀青年人才基金等省部级项目3项, 在国内外发表学术论
文50余篇, 在耳科基础研究及显微外科领域有较高的造诣。 现任中华耳鼻喉科学会青年委员、湖北
省耳鼻喉科学会副主任委员、 武汉市耳鼻喉科学会主任委员, 湖北省自然科学研究工作协会副理事
长,武汉市青年科协副会长。



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